Здоровье губ зависит и от нашего рациона питания. Зимой в него необходимо постоянно включать красное мясо, орехи, молочные продукты, овощи и каши. Наши губы крайне нуждаются в таких витаминах, как В, Е, А и К. Эти продукты помогут восполнить их недостаток в организме. Кроме этого, будет не лишним выпивать достаточно количество воды.
Необходимо взять за правило раз в неделю устраивать губам легкий пилинг. Он поможет удалить с них омертвевшие клетки, что сделает кожу гладкой и мягкой. В холодный период нужно постараться отказаться от использования декоративной помады, особенно стойкой. Она содержит вредные компоненты, которые закупоривают поры. Если выйти из дома без накрашенных губ для вас неприемлемо, то обязательно накладывайте под декоративную помаду любой ухаживающий бальзам. Он предотвратит сухость и шелушение.
Регулярно устраивайте своим губам массаж. Его следует делать нежными круговыми движениями при помощи зубной щетки с мягкой щетиной. После массажа губы нужно смазать увлажняющим кремом. Такой массаж позволит сохранить насыщенный природный цвет губ и продлить им молодость. Если губы уже покрылись трещинками или сильно шелушатся, на помощь придут домашние средства. Хорошо увлажняет губы сливочное или оливковое масло, а также сок огурца. Также хорошим противовоспалительным и увлажняющим средством является пчелиный мед. Его регулярное нанесение на губы вернет им красоту.