Техника выполнения баночного массажа
Участок тела, который предполагается массировать, смазывают маслом. Затем массажист создает в банке вакуум и быстро прикладывает эту банку к телу. Далее присосавшейся банкой выполняют различные движения. Если все сделано правильно, то кожа должна быть втянута в банку примерно на 1,5 см. Банку перемещают непрерывно и очень аккуратно в течение всей процедуры. Массажист двигает банку в основном по ходу лимфо- и кровотока: снизу вверх – на спине, от грудины к позвоночнику, по часовой стрелке – на животе. Баночному массажу сопутствуют ощущения умеренной боли и тепла. В области проведенной процедуры кожа может выглядеть опухшей.
Польза от баночного массажа
Этот вид массажа оказывает усиленное рефлекторное воздействие на рецепторы тканей и сосудов, что стимулирует укрепление иммунитета. В зоне, где происходит вакуумное воздействие, образуются биологически активные вещества под названием энзимы. Они провоцируют обменные и восстановительные процессы, что улучшает состояние тканей. Кроме того, благодаря баночному массажу из организма выводятся токсины и другие вредные вещества, увеличивается подвижность суставов и позвоночника, понижается скованность мышц спины и конечностей, снимаются так называемые мышечные зажимы, улучшается чувствительность.
Вам необходим баночный массаж, если вы страдаете от:
• заболеваний периферической нервной системы
• болевого и мышечно-тонического синдрома
• остеохондроза
• целлюлита
• трахеита и бронхита
Перед тем, как пойти на процедуру баночного массажа, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как этот вид массажа полезен далеко не всем. Среди противопоказаний к проведению баночного массажа можно отметить: острые воспалительные заболевания кожи, болезни крови, гипертонию, туберкулез, ревматизм в острой форме, тромбоз сосудов и другие заболевания.