Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги
Если хочется избавиться от изжоги, сначала надо избавляться от причин, которые ее вызывают. К сожалению, лекарственные и народные средства снимают только симптомы, поэтому если изжога мучает постоянно в течение длительного времени, необходима консультация гастроэнтеролога.

Беременность

Основная масса беременных страдают от изжоги. Этому способствуют: плод, давящий на желудок, и гормональные изменения в организме женщины. Минеральная не газированная вода или небольшое количество молока, может на время принести облегчение. А вообще будущей матери надо мысленно смириться с неудобствами и не принимать аптечные лекарства от изжоги. В течение недели после родов изжога исчезнет.

Периодическая изжога

Если она приносит дискомфорт после некоторых блюд, то целесообразно от них отказаться. Также приступы изжоги могут быть вызваны курением, алкоголем (особенно игристым), лишним весом или тесным бельем (поясом). Если хочется избавиться от изжоги, но нет желания менять образ жизни (больше двигаться, меньше есть, особенно на ночь, носить свободную одежду, подтяжки вместо ремня и бросить вредные привычки), то можно прибегнуть к медикаментозным средствам. Если таковых нет под рукой, то нелишним будет половина стакана молока или не газированной минеральной воды. Пить следует маленькими глотками.

Подобным образом можно принимать ромашковый отвар или из льняных семян. Ромашковый чай в одноразовых пакетиках продается в аптеках. Самостоятельно приготовить отвар можно из половины стакана кипятка и 2-3 чайных ложек ромашки сушеной (или 1 столовой ложки льняного семени), дать настояться 8-10 часов, принимать разбавленным. Отличие льняного отвара от ромашкового состоит в том, что первый принимается натощак, а второй после еды.

Хорошо снимает изжогу жевание миндаля, с орехов которого сняли кожицу, предварительно обдав кипятком.

Не рекомендуется при изжоге сода и мята. Первая хоть и даст облегчение, но разрушит слизистую желудка; вторая просто расслабит сфинктер пищевода и в него попадет кислота из желудка. Медикаментозные средства не рекомендовано принимать на постоянной основе дольше, чем месяц.

Постоянная изжога

Если вы не беременны, но напасть эта вас преследует чаще, чем три раза в день – то это сигнал того, что пора идти к врачу. Причиной появления изжоги может быть начинающаяся язва или рак, хотя чаще всего это грыжа пищевода. Если не обращать пристального внимания на постоянную изжогу, то желудочная кислота может разъесть пищевод и вызвать кровотечение или язву.

Теги: средство,изжога,желудок

Как избавиться от изжоги - Версия для печати