Самое лучшее средство от синяка – это лед. И чем раньше вы его приложите, тем быстрее удастся купировать боль от ушиба и избежать отека тканей. Наберите в грелку льда и прикладывайте к ушибленному месту весь день по 15 минут с перерывами минут на 10, чтобы не отморозить ушибленные ткани. На следующий день прикладывайте грелку с теплой водой. Ваша задача на этом этапе – улучшить микроциркуляцию под кожей на месте ушиба. Даже если синяк все-таки проявился, продолжайте греть – так он быстрее рассосется.
Для усиления эффекта приобретите в аптеке специальные мази. Хорошо рассасываются синяки под воздействием Троксевазина, Синяк-OFF, Лиотона.
Если синяки на вашей коже образуются от любого прикосновения, значит нужно обратить внимание на сосуды. Они стали ломкими. Чтобы восстановить эластичность сосудов, надо пропить курс Аскорутина.
Известным народным средством против синяков считается бодяга. Стоит она недорого и достаточно эффективна. Истолките траву бодяги, добавьте несколько капель масла и натрите место ушиба. Если есть возможность – приложите ее в виде повязки. Еще используется чайная заварка и листья свежей капусты.