Как делать массаж банками

Как делать массаж банками
Наверняка, банки знакомы каждому. Раньше банки были почти в каждом доме, но сегодня люди чаще всего не умеют ими пользоваться — а ведь банки способны решать многочисленные проблемы со здоровьем, и что немаловажно, избавлять от целлюлита, который является серьезной проблемой для многих женщин. Вы можете в домашних условиях самостоятельно сделать баночный массаж и сэкономить на дорогостоящих процедурах у специалистов.

Вам понадобится

банки для массажа, антицеллюлитный крем

1

Для начала купите в аптеке специальные банки, используемые в таких процедурах — вакуумные антицеллюлитные банки изготавливаются из силикона и являются эластичными, в отличие от стеклянных. Достаточно будет приобрести одну-две банки.

2

Затем приобретите массажный крем, обладающий антицеллюлитными свойствами. Он усилит эффект от массажа, а также позволит банке скользить по коже и легко массировать проблемные зоны.

3

После душа или принятия ванны сделайте разогревающий массаж, а затем смажьте проблемную зону кремом и установите на нее банку так, чтобы она присосалась к коже и увеличивала циркуляцию крови, разрушая жировые клетки. Для откачивания воздуха в банках как правило есть специальный насос.

4

Чтобы не возникало пятен и синяков, двигайте банку по коже и не давайте ей оставаться долго на одном месте.

5

Водите банку различными движениями по проблемной зоне более 5 минут, но не дольше 30 минут. При правильном исполнении вакуумный массаж тонизирует кожу, придает ей здоровый и свежий вид, увеличивает упругость и эластичность, позволяет вернуть проблемным зонам равномерную и красивую поверхность без целлюлитных проявлений.

Несмотря на болезненность процедуры, ее эффективность очень высока и сравнима с качественным антицеллюлитным массажем в салоне.

Теги: массаж,банка,зона

Как делать массаж банками - Версия для печати