Как избавиться от седых волос

Как избавиться от седых волос
Седые волосы — недостаток внешности, который рано или поздно настигает каждого, но почти все хотят с ним справиться и избавляются от нежелательной седины, пытаясь скрыть ее с помощью краски для волос или пышных причесок. Повлиять на появившуюся седину практически невозможно — зачастую здесь играют роль наследственные факторы, а чаще всего — бытовой стресс, который ускоряет появление седых волос. Тем не менее, вы можете проводить определенные действия по профилактике ранней седины.
1

Чтобы предотвратить распространение и рост седых волос раньше времени, старайтесь правильно питаться, распределяя в рационе достаточное количество витаминов, не жалейте средств на качественные препараты для ухода за волосами, не проводите слишком много времени на палящем солнце без головного убора, и конечно избегайте стрессов.

2

Старайтесь достаточно спать, не переутомляйтесь, не употребляйте сигареты и алкоголь. Все эти вредные привычки ускоряют процесс старения и появления седины.

3

Внесите в свой рацион питания фасоль, орехи, тыквенные семечки, печень, зелень, бананы и авокадо, яблоки и свежевыжатый яблочный сок. Все эти продукты способствуют выработке в организме элемента, влияющего на потемнение волос.

4

Если седина уже появилась — подберите наиболее подходящую по оттенку краску естественного цвета, которой вы будете закрашивать светлеющие волосы. Кроме того, не стоит вырывать появившиеся седые волосы — это только стимулирует появление новой седины. Седой волос можно срезать под корень, но не выдергивать.

5

Если вы не хотите пользоваться химической краской, попробуйте покрасить волосы хной или басмой. Смесь хны, басмы, а также других натуральных продуктов (шелухи грецких орехов, чая, кофе, настоя ромашки) дадут различные красивые и стойки оттенки.

Теги: волосы,седина,избавление

Как избавиться от седых волос - Версия для печати