Народные средства от повышенного потоотделения
Проблема избыточного потоотделения, или гипергидроза, не нова, а потому в народе существует много эффективных способов ее лечения. Действенным способом борьбы с потом считается дегтярное мыло. Мыться им нужно минимум два раза в день. Кроме дегтярного мыла, хорошо использовать хвойное мыло, но только если она содержит натуральный экстракт хвои, а не искусственный ароматизатор. Лучше всего самостоятельно приготовить отвар из сосновых веток и использовать его для принятия ванн и ополаскиваний.
Многих отталкивает неприятный запах дегтярного мыла. Напрасно, после мытья запах быстро выветрится.
Причиной повышенной потливости может быть нарушение обменных процессов. В этом случае избавиться от гипергидроза поможет травяной отвар. Для его приготовления нужно взять по 100 г листьев ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек, перемешать и измельчить в кофемолке. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и поставить настаиваться. Через 20 минут процедить и остудить. Принимать такой настой нужно по стакану утром и вечером. Курс приема отвара длится, пока 400 г приготовленной смеси не закончатся. Через три года лечение можно повторить.
Настой имеет горький вкус, поэтому можно его подсластить сахаром или медом.
Ванны для борьбы с потливостью
Бороться с повышенной потливостью можно с помощью ванн. Эффективны ванны с морской солью и отварами трав, для этого лучше всего взять смесь ромашки и коры дуба. На одну ванну нужно приготовить около литра отвара, для этого 4 ст.л. трав залить литром кипятка и дать настояться. Принимать ванны нужно через день в течение 20 минут, вода должна быть теплой, но не горячей, не выше 36 градусов. Также для лечения обильного потения можно делать ванны с глиной, добавление которой к тому же сделает вашу кожу гладкой и красивой.
После принятия ванны кожные складки, задерживающие испарение пота, а именно подмышечные впадины, стопы, паховые сладки, область под грудью у женщин и складки на животе у людей с лишним весом, нужно припудрить смесью талька и квасцов.
При потливости ладоней эффективно ополаскивать их несколько раз в течение дня, можно после каждого мытья рук, крепким соленым раствором. Лучше использовать морскую соль.
Если вы сильно потеете, не носите синтетическую одежду, покупайте только вещи из натуральных тканей. А также старайтесь избегать волнений и стрессов, именно они чаще всего вызывают повышенное потоотделение.