Диагностика нарушения осанки
При любых нарушениях осанки в качестве диагностических методов применяет рентгенологическое исследование. При первой степени сколиоза позвоночник может быть смещен в любую сторону на 1-10 градусов. Если деформация проявляется в виде знака вопроса, при наклоне пациента вперед с опущенной головой просматривается четко выраженная дуга.
Вторая степень сколиоза характеризуется при отклонении позвоночника от прямой оси на 11-25 градусов. Нарушение осанки прослеживается даже при визуальном осмотре и в любом положении тела.
Третья и четвертая степень сколиоза диагностируется, когда отклонение позвоночного столба от нормы составляет свыше 25 процентов, что может привести пациента к полной обездвиженности и инвалидности.
Лечение нарушения осанки
Первая и вторая степень искривления поддается коррекции. В качестве лечения назначают лечебную физкультуру, которая проводится под непосредственным руководством опытного врача. В основном упражнения направлены на повышение гибкости позвоночника, на растяжку, укрепление мышц, играющих важную роль в коррекции сколиоза.
Чем раньше будет начато лечение сколиоза, тем успешнее будут его результаты. Третья и четвертая степень искривления практически не поддается коррекции.
Кроме того, пациенту назначают курс массажа, иглорефлексотерапии. Регулярные курсы лечения, которые проводятся 3-4 раза в год с равными промежутками, позволяют максимально скорректировать нарушение осанки.
Чтобы поддержать лечебный эффект, пациент должен поддерживать уровень физической активности, систематически заниматься плаваньем, танцами, легким бегом.
Профилактика нарушения осанки
В качестве средств профилактики нарушения осанки следует использовать ортопедический матрас и подушку, систематически укреплять мышцы спины, контролировать себя при ходьбе. Если приходится длительное время проводить в положении сидя, рационально купить специальный стул, поддерживающий спину в максимально ровном положении.
Нарушение осанки значительно легче предупредить, чем лечить, поэтому нужно систематически заниматься профилактикой, используя все доступные методы и способы.
При нарушении осанки у детей родители должны систематически напоминать о необходимости сидеть ровно, а также позаботиться о том, чтобы ребенок имел все необходимые профилактические предметы для сохранения здоровья позвоночника: специальный ранец, стул, ортопедический матрас, подушку.