×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Как избавиться от перхоти мужчине

Как избавиться от перхоти мужчине
Перхоть – это одна из самых известных проблем волосистой части головы. Мужчины и женщины часто озабочены – как же избавиться от нее? Купив очередной шампунь, они мечтают решить эту проблему. Но, к сожалению это не выход, а только лишь избавление от перхоти на короткий промежуток времени. В первую очередь следует установить причину возникновения, а затем приступать к ее лечению.

Вам понадобится

Диета, лечебный шампунь, витамины В1 и В6.

1

Исключите из рациона питания: зажаренные и жирные, острые и соленые блюда, а также алкоголь и никотин. Снизьте количество потребляемых углеводов – это сладкие и мучные блюда. Увеличьте в рационе питания фрукты и овощи, кисломолочные и молочные продукты.

2

Покупайте лечебные шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках. В их составе должны быть: снимающие раздражение и противогрибковые вещества, антибактериальные компоненты. Отлично зарекомендовали себя шампуни, содержащие лекарственные растения: ромашку, мать-и-мачеху и зверобой.

3

Начните принимать витамины А, D и E, а также В1 и В6. Препараты серы и цинка нормализуют питание волос.

4

Попробуйте масло «брахми». Основные его активные компоненты – это экстракт листьев водорослей брахми и кунжутное масло. Они увлажняют и освежают кожу головы, предотвращают появление чешуек и ее сухость.

5

Ополаскивайте волосы уксусом после каждого мытья головы (1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 л воды). Эти процедуры нормализуют в коже головы естественный обмен веществ и помогут избавиться от перхоти.

6

Используйте народные средства или старые бабушкины рецепты. С помощью них можно избавиться от перхоти и вылечить кожу головы.

7

Не используйте мощный фен. Горячий воздух сушит кожу головы.

Обратите внимание

Соблюдайте правила личной гигиены: используйте индивидуальную расческу и полотенце.
Мойте расческу как можно чаще. Если вы пользуетесь деревянной, то меняйте ее хотя бы один раз в полгода.

Полезные советы

Можжевельник – замечательный антисептик. Возьмите 10-15 капель настойки можжевельника и добавьте их в одну чайную ложку шампуня. Вотрите в голову массажными движениями и смойте.
Герань – снимет зуд кожи головы. Возьмите 10-15 капель настойки герани и размешайте с одной чайной ложкой шампуня. Помойте голову.
Крапива – известное средство от перхоти. Сделайте отвар из листьев крапивы, вотрите его в кожу головы после обычного мытья волос.
Желток, касторовое масло и лимон. Вам необходимо: 1 ложка касторового масла, желток одного яйца, 1 выжатый лимон. Все смешайте и вотрите в кожу головы на полчаса. Смойте все шампунем.
Как избавиться от перхоти мужчине - Версия для печати