×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Как приготовить салат из кукурузы

Как приготовить салат из кукурузы
Салат из кукурузы и крабовых палочек весьма популярен. Поскольку приготовить его можно легко и быстро, а простая замена или добавление ингредиентов усиливает нежный вкус блюда и радует разнообразием красок.

Вам понадобится

  • крабовые палочки – 400 г
  • кукуруза – 1 банка
  • яйца – 5 шт
  • сыр – 200 г
  • рис – 50 г
  • чеснок
  • черный молотый перец
  • майонез
1

Хорошо промойте рис и отварите его в подсоленной воде.

2

Разморозьте и снимите защитную пленку с крабовых палочек, а затем мелко их порежьте.

3

Отварите яйца вкрутую, залейте холодной водой, дайте им остыть.
Спустя некоторое время очистите их и порежьте на кусочки средних размеров.

4

Выложите кукурузу, предварительно слив из банки воду.

5

Натрите сыр на крупной терке.

6

Добавьте пропущенный через пресс чеснок, черный молотый перец, заправьте салат майонезом и тщательно перемешайте все ингредиенты.
Выложите на блюдо и украсьте свежей зеленью.

Обратите внимание

Лучше всего подходит сыр твердых сортов.

Заправлять салат чесноком и майонезом необходимо непосредственно перед подачей на стол.

Солить блюдо не стоит. Компенсировать недостаток соли можно соевым соусом, что, к тому же, усилит нежный вкус блюда.

Полезные советы

Салат лучше заправлять оливковым майонезом, либо смесью майонеза со сметаной. В качестве заправки также можно использовать оливковое масло (для снижения калорийности).

Рис можно поменять на рисовую вермишель или вареную картошку (2-3 клубня среднего размера) (для придания салату большей нежности). С этой целью можно добавить небольшую вареную морковку, порезанную маленькими кубиками.

Крабовые палочки можно заменить отваренными и разрезанными на небольшие кусочки креветками, а кукурузу – мелко нашинкованной пекинской капустой.

Нелишним будет включить в состав салата сладкий болгарский перец, репчатый лук и маринованные или свежие огурчики, которые необходимо мелко покрошить.

Горсточка сухариков увеличит сытность блюда.

Довольно интересным дополнением могут стать 50 г измельченных грецких орехов и несколько оливок.

Как приготовить салат из кукурузы - Версия для печати