×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Как чистить грейпфрут

Как чистить грейпфрут
Грейпфрут очень полезен для организма человека. Он содержит витамины В2, С, кальций, калий, клетчатку, органические кислоты и эфирные масла. Единственный минут заключается в том, что фрукт не так уж и легко почистить. Но это дело поправимое!

Вам понадобится

- грейпфрут;
- острый нож.

1

Перед началом работы с грейпфрутом (как и с любым другим овощем или фруктом) тщательно его вымойте.

2

Грейпфрут по своей комплекции очень похож на апельсин, только шкурка и белая прослойка под ней значительно толще. Итак, чтобы отчистить грейпфрут от кожуры, вооружитесь острым ножом и сделайте вертикальные надрезы вдоль всего плода. Важно рассчитать глубину надреза так, чтобы лезвие ножа не повредило сочной мякоти грейпфрута. Затем, поддевая ножом или просто руками, начинайте снимать шкурку с мякоти.

3

Следом за шкуркой снимайте и белую прослойку, которая отделяет вас от сочной мякоти плода.

4

Теперь возьмите практически отчищенный грейпфрут и аккуратно руками разделяйте его на дольки. Вашей следующей главной задачей является избавиться от пленочки и белых прожилок на каждой дольке, ведь именно они придают грейпфруту горький и терпкий вкус. После проделанной работы можно начинать наслаждаться ароматной мякотью грейпфрута.

5

Если вам совершенно не хочется возиться с очисткой грейпфрута, можете выбрать и этот вариант: просто разрежьте грейпфрут на две половины и вытаскивайте мякоть при помощи обычной чайной ложки.

6

И наконец, воспользуйтесь самым простым способом чистки грейпфрута. Сделать это можно при помощи специального кухонного автомата, предназначенного для чистки овальных и круглых фруктов и овощей.

Обратите внимание

С грейпфрутом нужно быть осторожным. Его чрезмерное употребление (более одного в день) может привести к риску возникновения онкологических заболеваний или снижению в крови женских половых гормонов. Однако ряд ученых с таким утверждением не согласны.

Полезные советы

Грейпфрут выводит из организма шлаки и токсины. Многие диетологи рекомендуют употреблять его в целях снижения веса.

Как чистить грейпфрут - Версия для печати