Тщательно вымойте руки. Поскольку придется прикасаться к чувствительной слизистой оболочке, даже пот может вызвать раздражение. Осмотрите руки: на коже не должно оставаться следов мыла или пены.
Приготовьте контейнер: наполните обе ячейки раствором, в котором будут храниться линзы. Если остался раствор с прошлого раза, вылейте его и залейте новую порцию.
Если вы пользуетесь косметикой, не смывайте ее до того, как снимете линзы. Жидкость для снятия туши, особенно водостойкой, может попасть в глаза и вступить в реакцию с материалом линзы. В результате сама линза может быть испорчена, а вы получите раздражение или травму глаза. Займитесь этим после снятия линз.
Поставьте контейнер на стол, сами сядьте за стол и уприте локти в него для удобства. Посмотрите в правый верхний угол. Левой рукой (большим и указательным пальцами) придержите веки на левом глазу. Указательным пальцем правой осторожно коснитесь края радужки и захватите линзу. Старайтесь при этом не моргать.Ни в коем случае не захватывайте линзу ногтями. Во-первых, если вы промахнетесь, поцарапаете глаз. Во-вторых, сама линза тоже может повредиться. Впоследствии при ношении место царапины будет раздражать глаз.
Потяните линзу от зрачка, к веку. Осторожно выньте ее и опустите в ячейку контейнера. Сразу закройте.Крышка контейнера для правого глаза обычно отмечается буквой R – “right”. На левой крышке никаких знаков нет. Это делается на случай (весьма распространенный), если оптическая сила правого и левого глаз различается.
Повторите операцию с правым глазом: придержите веки левой рукой, потяните линзу пальцем правой. Положите линзу в контейнер и плотно закройте.