Лечение прыщей и устранение красных пятен после них должны быть с одновременной профилактикой появления новых воспалений на лице. Для этого выясните возможные причины прыщей. И поскольку они многообразны, лучше обратитесь к косметологу. Сами же скорректируйте рацион питания, поскольку некоторые продукты никак не способствуют здоровью кожи.
Исключите жирную, жареную, копченую пищу, хлебобулочные и кондитерские изделия. Ограничьте молоко, картофель, чай, кофе, шоколад. Обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами, кашами (желательно на воде или с минимальным количеством молока), серые сорта хлеба (лучше вчерашний или в виде сухарей). Выпивайте ежедневно не менее 2 литров чистой воды.
Каждую неделю делайте очищение кожи лица с помощью бани или паровых ванночек. Регулярное освобождение кожи от накопившихся шлаков, токсинов и кислот приносит лучший эффект при наружном лечении красных прыщей.
Умывайтесь только кипяченой (комнатной температуры) водой. Добавляйте в нее отвары трав, обладающие бактерицидным и противовоспалительным действием. Это календула, ромашка, мята, сосна. Эти же травы используйте для примочек на места высыпаний.
Делайте противовоспалительные маски. К ним относятся мякоть сырого картофеля (заверните в несколько слоев марли и на 10 минут приложите к воспаленным местам), мякоть клубники, помидора.
Сделайте курсом в 20 дней парафиновые аппликации на кожу лица. Расплавленный горячий парафин (60оС) хорошо прогревает более глубокие слои кожи, улучшает кровоснабжение и питание верхнего слоя (эпидермиса). Особенно полезна парафинотерапия для лечения красных пятен от прыщей. Эту процедуру можете делать самостоятельно, ознакомившись со всеми тонкостями и противопоказаниями, либо предоставьте такую возможность профессиональному косметологу.
Принимайте регулярно солнечные ванны. Они улучшают кровообращение и кровоснабжение кожи, за счет этого происходит быстрое восстановление ее рогового слоя. Более того, ультрафиолетовые лучи обладают бактерицидным действием, что немаловажно в лечении красных прыщей. Однако не подвергайте кожу лица прямым солнечным лучам, чтобы не получить обратный эффект.