Как рассчитать, когда будет овуляция

Как рассчитать, когда будет овуляция
Овуляцией называется физиологический процесс в организме женщины, при котором созревшая яйцеклетка выходит из яичника и по трубам направляется к матке. В этот период вероятность беременности достигает максимального уровня. Поэтому пары, планирующие рождения ребенка, а также те, кто хочет избежать нежелательной беременности, должны иметь представление о том, что происходит в женском организме.
1

Сегодня известны несколько методов, при помощи которых женщины рассчитывают наступление овуляции. Их точность достаточно высока, расчет зависит от особенностей организма каждой женщины, а именно от продолжительности менструального цикла. Циклы бывают от 20 до 35 дней, идеальным считается цикл продолжительностью 28 дней. Идеальная менструальная фаза продолжается от 3 до 5 дней, в некоторых случаях достигает 9 дней.

2

Женщины с нормальным регулярным циклом для расчета периода овуляции могут воспользоваться специальными программами, которые предлагают сейчас некоторые сайты. С их помощью можно получить расчет, который является скорее ориентировочным. Более точные методики с учетом особенностей конкретного организма разработаны специалистами-гинекологами.

3

Одним из самых простых является календарный метод, основанный на отслеживании сроков начала и конца менструальной фазы. Подходит для женщин с менструальным циклом без отклонений. Получить дату овуляции можно, вычтя четырнадцать дней из даты начала следующих месячных.

4

Тест кристаллизации слюны дает почти стопроцентную гарантию. Метод основан на изменении состава слюны, а именно количества в ней солей, в различные периоды цикла. Для этого разработаны и продаются специальные приборы с микроскопом. Для получения наиболее точного результата лучше брать утреннюю слюну.

5

В аптеках можно купить тест-полоску на овуляцию, который работает точно так же, как и обычный тест на беременность. Тест анализирует присутствие в моче гормона, который отвечает за овуляцию. Овуляцию, которая продолжается двое суток, определяют по двум полоскам теста.

6

Некоторые женщины способны определять наступление овуляции по признакам, которые им сообщает их организм: общее недомогание, слабость, резкие перемены настроения, ноющая боль в яичниках, повышенное сексуальное влечение.

7

Одним из самых точных и доступных является метод измерения ректальной температуры. В первые две недели цикла температура у здоровой женщины не превышает 37 градусов С, в последующие дни – выше. О том, что произошла овуляция, можно судить по повышению именно ректальной температуры.

Обратите внимание

Для получения максимально точного результата специалисты рекомендуют воспользоваться несколькими методами.

Полезные советы

Современное медицинское оборудование дает возможность отследить овуляцию с помощью УЗИ-аппарата.

Как рассчитать, когда будет овуляция - Версия для печати