Уход за волосами подразумевает, что их нужно правильно мыть. Перед покупкой шампуня убедитесь в том, что он не навредит волосам: выясните, соответствует ли шампунь вашему типу волос (для жирных, нормальных волос и т.д.). Кроме того, температура воды для мытья головы должна быть чуть выше температуры вашего тела (специалисты вообще рекомендуют мыть голову прохладной водой).
Жесткая вода не пригодна для мытья волос: она оказывает неблагоприятное воздействие на кожу головы и способствует появлению перхоти. Перед использованием такой воды ее заранее нужно прокипятить и остудить. Кроме того, после мытья волос ополаскивайте их настоем лекарственных трав из коры дуба, ромашки, хвоща или мяты.
Регулярно подрезайте секущиеся кончики. После такой процедуры волосы начнут расти значительно быстрее.
Должная циркуляция крови важна для всех органов тела, в том числе и для корней волос. Значительно улучшается их питание, если пять-десять минут в день проводить массаж области головы. Один из способов проведения массажа головы – расчесывание волос с помощью массажной щетки, зубчики которой имеют специальные закругленные окончания.
Не меньшее значение в уходе за волосами отводится укрепляющим маскам и прочим средствам, которые можно легко приготовить своими руками. Смешайте две чайные ложки сухой горчицы с двумя столовыми ложками кефира (должна получиться сметанообразная смесь). Намочите волосы теплой водой и нанесите смесь равномерно по всей их длине, а когда почувствуете легкое пощипывание, смойте маску теплой водой.
Смешайте десятипроцентный «жидкий» витамин Е с «Экстрактом водяного перца» в соотношении 1:1. Сделайте легкий массаж, после чего тщательно втирайте смесь в кожу головы и оставьте ее минут на пятнадцать. Спустя это время смойте маску, используя для этого обычный шампунь.
Для ускорения роста волос нужны минералы, витамины и белки. Строительный материал волос – цинк, но для яркости, здоровья и цвета необходимы также кальций и медь. Витамины С и В защитят ваши волосы от ранней седины, а витамин А – от ломкости.