Для лечения кончиков волос используйте витаминные эссенции, в состав которых входит витамин Е, керамиды и экстракты растительных масел. Эти средства с маслянистой текстурой глубоко питают сухие кончики волос, обволакивают их и сглаживают чешуйки. Нанесение эссенции способствует восстановлению межмолекулярных связей волоса и его увлажнению.
Эффективно помогает восстановить волосы употребление в пищу растительных масел. По утрам натощак принимайте по одной столовой ложке льняного или оливкового масла. Также употребляйте витаминные комплексы, направленные на укрепление ногтей и волос. Диетологи рекомендуют употреблять меньше копченого, жирного, сладкого, жареного и острого. Отдавайте предпочтение злакам, овощам, фруктам и нежирным белкам. Употребляйте по 2 – 3 литра воды в день.
Используйте лечебные восстанавливающие шампуни с лецитином, экстрактом ромашки, витамином В5, мятой, липовым цветом, ростками пшеницы. После мытья волос втирайте в кончики бальзамы или кремы, направленные на их укрепление. Такие средства одновременно обволакивают волос и восстанавливают его изнутри.
Хотя бы раз в неделю за полчаса до мытья головы наносите на волосы маску на основе оливкового или миндального масла. Следите за тем, чтобы она была тщательно смыта с головы. Не расчесывайте волосы, пока они мокрые и не трите полотенцем. Пользуйтесь расческой с редкими зубьями, выполненной из натуральных материалов.
Секущиеся кончики состригайте каждые два месяца «горячими» ножницами. Данная процедура проводится в парикмахерской и позволяет «запаивать» сухие кончики волос.
Два раза в месяц лечите волосы теплыми компрессами. Для этого втирайте в кожу головы слегка подогретое репейное масло, затем покрывайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через час промывайте волосы шампунем и ополаскивайте водой с добавлением лимонного сока.