Как укрепить ломкие ногти

Как укрепить ломкие ногти
Ломкие ногти - настоящая проблема не только прекрасной половины человечества, но и сильного пола. Дело тут даже не во внешнем виде ногтей. Когда они становятся ломкими и начинают расслаиваться, могут появляться болезненные ощущения, которые мешают делать повседневную работу. Чтобы восстановить ногти, нужно правильно за ними ухаживать.
1

Делайте ванночки с морской солью - это поможет укрепить ногти и привести в порядок кожу рук. Морская соль богата микроэлементами, которые просто необходимы человеку. Процедуру проводите несколько раз в неделю, воду используйте горячую. Если ногти в ужасном состоянии, добавляйте и несколько капель йода.

2

Купите лимон, лайм или грейпфрут, а вот апельсины и мандарины не подойдут. Помойте плод и разрежьте его пополам. В половинки погружайте ногти на 5-7 минут. Процедура поможет укрепить и отбелить ногтевые пластины, а также ускорить их рост. Если вам некогда этим заниматься, то просто протирайте ногти ломтиком лимона или другого цитрусового плода ежедневно перед сном. Уже через несколько дней вы заметите положительный результат.

3

Увеличьте количество поступающего в организм кальция, ведь нередко ломкость ногтей связана с его недостатком. Ешьте молочные продукты, а если это вам не помогает, обратитесь к врачу и проконсультируйтесь по поводу приема кальцийсодержащих препаратов. Возможно, не помешает и прием витаминных комплексов.

4

В продаже имеются специальные сыворотки и эмали для восстановления ломких ногтей, в отличие от лаков, которые портят ногтевую пластину, они, наоборот, питают и оздоравливают ее. Наносите средство на ногти в соответствии с инструкцией по применению до улучшения их состояния. Не забывайте и наносить питательный крем для рук и ногтей на кожу два раза в день.

5

Если ничего не помогает, обратитесь за помощью в любой салон красоты. Мастер по маникюру поможет решить вашу проблему с помощью профессиональных средств. Ну а если и они окажутся бессильными, обратитесь в больницу и пройдите полное обследование, возможно, что ломкость ногтей связана с гормональными изменениями или прочими отклонениями в работе организма.

Как укрепить ломкие ногти - Версия для печати