Делайте ванночки с морской солью - это поможет укрепить ногти и привести в порядок кожу рук. Морская соль богата микроэлементами, которые просто необходимы человеку. Процедуру проводите несколько раз в неделю, воду используйте горячую. Если ногти в ужасном состоянии, добавляйте и несколько капель йода.
Купите лимон, лайм или грейпфрут, а вот апельсины и мандарины не подойдут. Помойте плод и разрежьте его пополам. В половинки погружайте ногти на 5-7 минут. Процедура поможет укрепить и отбелить ногтевые пластины, а также ускорить их рост. Если вам некогда этим заниматься, то просто протирайте ногти ломтиком лимона или другого цитрусового плода ежедневно перед сном. Уже через несколько дней вы заметите положительный результат.
Увеличьте количество поступающего в организм кальция, ведь нередко ломкость ногтей связана с его недостатком. Ешьте молочные продукты, а если это вам не помогает, обратитесь к врачу и проконсультируйтесь по поводу приема кальцийсодержащих препаратов. Возможно, не помешает и прием витаминных комплексов.
В продаже имеются специальные сыворотки и эмали для восстановления ломких ногтей, в отличие от лаков, которые портят ногтевую пластину, они, наоборот, питают и оздоравливают ее. Наносите средство на ногти в соответствии с инструкцией по применению до улучшения их состояния. Не забывайте и наносить питательный крем для рук и ногтей на кожу два раза в день.
Если ничего не помогает, обратитесь за помощью в любой салон красоты. Мастер по маникюру поможет решить вашу проблему с помощью профессиональных средств. Ну а если и они окажутся бессильными, обратитесь в больницу и пройдите полное обследование, возможно, что ломкость ногтей связана с гормональными изменениями или прочими отклонениями в работе организма.