Умывайтесь по утрам только прохладной водой.
Вечером обязательно снимайте всю косметику при помощи легкого нежирного тоника.
Раз в неделю делайте пиллинги, чтобы удалить с лица отмершие клетки кожи и очистить поры от жира.
Овсяные хлопья, зерна кофе или отруби измельчите в кофемолке. Добавьте в получившийся порошок чистую теплую воду, перемешайте до образования однородной густой массы. После душа (на распаренную очищенную кожу лица) нанесите кашицу и круговыми массирующими движениями потрите кожу. Действовать надо аккуратно, не растягивая и не травмируя кожу. Чуть более смело потрите зоны образования черных точек. Не переусердствуйте. Цель – отшелушить все ненужное, а не втереть кашицу в поры. Смойте гущу теплой водой, а затем охладите лицо, чтобы сузить поры (умойтесь прохладной водой или подержите на лице хорошо отжатое полотенце, смоченное в холодной воде). Нанесите на лицо нежный крем на водной основе, чтобы успокоить кожу.
Два раза в неделю делайте маски, в состав которых входит витамин С (он не даст жиру, скопившемуся в порах, окислиться, а значит – уменьшит интенсивность распространения черных точек). Смешайте желток с чайной ложкой лимонного или апельсинового сока, добавьте каплю льняного масла. Нанесите массу на очищенное лицо, оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой.
Еще одна эффективная маска: смешайте мед, творог и апельсиновый сок в равных пропорциях, добавьте пару капель масляного раствора витамина Е. Применять так же, как предыдущую маску.
Раз в месяц удаляйте комедоны механическим способом. Тщательно вымойте лицо с мылом. Добавьте в воду аптечную ромашку или липу (можно использовать любой антисептический сбор). Вскипятите воду, перелейте в широкую посуду и держите лицо над паром 10-15 минут. Вымойте руки с мылом, протрите спиртом и аккуратно выдавите все черные точки. Действовать надо осторожно, не давите слишком сильно - черные точки должны выходить легко, при малейшем нажатии. Умойтесь прохладной водой или подержите на лице чистое полотенце, смоченное в холодной воде. Это необходимо, чтобы сузить поры, иначе через них в глубинные слои кожи может попасть инфекция.
Ешьте больше овощей и фруктов, пейте свежие выжатые соки, откажитесь от жирного мяса, колбасных изделий, жареной пищи.
Если ничего не помогает, обратитесь к специалисту - причины образования черных точек иногда кроются глубоко внутри организма, и без консультации дерматолога не обойтись.