Возрастное изменение овала лица: можно ли бороться с проблемой

В рубрике Здоровье: Цистит

Изменение овала лица

В какой-то мере в этом виновата гравитация Земли, но не только: с возрастом ухудшается сама структура кожи. Уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа становится менее упругой и эластичной и тем самым меняет очертания лица, лишая его юношеской пухлости и подтянутости.

Вдобавок замедляется еще и обновление клеток кожи. Из-за действия этих факторов (не говоря уж о вредном действии солнца, наследственной склонности и колебаниях веса) кожа начинает обвисать – в первую очередь в районе щек и челюстей.

Обвисание кожи приводит и к расширению пор лица, они как будто тоже растягиваются. Второй подбородок может возникнуть также из-за неправильного отложения жира. Здесь совет один – не допускать значительных колебаний веса и спать на плоской подушке.

Что тут можно сделать?

Здесь нет легких путей. Подтяжка обвисающей кожи требует больше внимания, чем любые другие проблемы кожи. Крем с хорошим увлажняющим действием, наносимый ежедневно, может освежить кожу и временно подтянуть ее.

Но лучше использовать легкие гели, тяжелые жирные кремы закупоривают расширенные поры. Наилучшие результаты дает применение так называемых «активных» косметических средств – с содержанием ретинола (витамина А), витамина С и гидрокислот АНА и ВНА.

Обычно эти вещества входят в состав ночных кремов, способствуя обновлению и уплотнению кожи.

Кстати, не стоит возлагать чрезмерные надежды на специальные «подтягивающие» крема. Они действительно подтягивают кожу и улучшают овал лица, но… только на очень короткий срок.

Дело в том, что эти средства удаляют жидкость из верхних слоев кожи, благодаря чему в течение нескольких часов кожа шеи и подбородка действительно выглядит более упругой. Но в долгосрочном плане такие средства бесполезны.

Чтобы подбородок дольше сохранял свою форму, гораздо более полезно применение увлажняющих и питательных кремов и масок в области шеи и подбородка. Устранить эту проблему радикально можно только с помощью хирургического вмешательства, например, липосакции.

Если вы заметили, что у вас меняется овал лица или появляется второй подбородок, немедленно начинайте принимать меры. Утром или вечером после умывания и нанесения крема сделайте несколько простых упражнений:

1. Взяв в зубы карандаш, «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита (в идеале – свое полное имя с отчеством и фамилией).

2. Повращайте головой во все стороны, откидывайте ее назад и прижимайте подбородок к груди.

3. Принимая душ или держа голову над раковиной, гибким шлангом помассируйте подбородок прохладной или холодной водой.

Массаж может быть и контрастным – с чередованием горячей и холодной воды. Начинать и заканчивать его нужно холодной водой.

Возможно, вам эти упражнения покажутся слишком легкими и неэффективными, но их постоянное повторение каждый день или через день приносит неплохие результаты.

С другой стороны, чрезмерное увлечение гимнастикой лица и шеи или агрессивным массажем может, наоборот, привести к появлению морщин и складок. К тому же доказано, что слабые мышцы подбородка не являются причиной появления второго подбородка.

1-2 раза в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка, щек и шеи.

Вот рецепт несложного компресса: подогрейте немного растительного масла. Лучше всего оливкового, миндального, кунжутного, но, в крайнем случае, подойдет и подсолнечное. Приготовьте холодный чай – черный, травяной или зеленый. Смочите в масле полотняную салфетку и положите ее на проблемные области на 5 минут. Потом на 2 минуты замените ее салфеткой, смоченной в холодном чае. Повторите процедуру 5 раз, после чего нанесите жирный крем.

Марина Аль-Рабаки