Существует множество причин, по которым, просыпаясь утром, вы видите в зеркале совершенно непривлекательную картину: лицо по размерам мало отличимо от вашей подушки, нос распух, а глаза и вовсе еле угадываются. Если отеки лица возникают постоянно, не смотря на то, что вы не нарушаете режим питания, стоит проконсультироваться с врачом. Для всех других случаев есть несколько способов быстро привести себя в порядок. Сегодня женский журнал JustLady подскажет несколько простых рецептов, как избавиться от отеков на лице и вокруг глаз.
Наверняка тебе знакома ситуация: вскакиваешь утром, бежишь в ванную, смотришь в зеркало… на работу лучше не ходить! Но остаться дома ты не можешь – с утра важная встреча, и ты просто обязана на ней присутствовать. Придется идти как есть. Конечно, коллеги будут пугаться, едва завидев твое лицо, напоминающее гротескную маску, а начальник, еще чего доброго, поинтересуется, что это ты вчера так увлеченно праздновала. И что делать?
Не расстраивайся (а то опухнешь еще больше), есть несколько способов избавиться от отеков лица и глаз.
Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь, когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это отдельный случай.
Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия.
Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица, вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.
Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна.
Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.
Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих отваров лед и протирать им лицо по утрам.
Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая. Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.
Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век. В этом случае попробуй народные средства.
1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки, смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и нанеси обычный крем для век.
2. Измельчи на мясорубке корень петрушки, кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.
Если в доме есть картофель, можно использовать и его.
3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.
4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах. Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу на область глаз.
Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.
Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз. Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.
Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.
Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.
Отличные результаты дает общий массаж лица. И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.
Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут, сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.
Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.
1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.
2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.
3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.
Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.
Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.
Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза, указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.
На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.
Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.
1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.
2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.
3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.
4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.
Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро для тебя станет добрым.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!
Интересное в разделе:
Как снять накладные ресницы
Сегодня накладные ресницы пользуются огромной популярностью, особенно среди девушек, четко следящих за всеми изменениями моды. Для того, чтобы накладные ресницы не нанесли вреда настоящим, необходимо не только знать, как их правильно приклеить, но и как их правильно снять.
Сегодня накладные ресницы пользуются огромной популярностью, особенно среди девушек, четко следящих за всеми изменениями моды. Для того, чтобы накладные ресницы не нанесли вреда настоящим, необходимо не только знать, как их правильно приклеить, но и как их правильно снять.
Секреты Афродиты: красивое тело
Дары моря - ценный источник молодости и красоты. По древней легенде Афродита родилась из морской пены. При этом ее считали самой привлекательной богиней. Сохранить подтянутую и упругую кожу можно с помощью рецептов, в состав которых входят морские продукты.
Дары моря - ценный источник молодости и красоты. По древней легенде Афродита родилась из морской пены. При этом ее считали самой привлекательной богиней. Сохранить подтянутую и упругую кожу можно с помощью рецептов, в состав которых входят морские продукты.
все комментарии (10)
19.04.2011, 21:57
Мне хорошо помогла вот эта диета:http://dlain.ru/
Без значительных ограничений в питании, программа, составленная при участи ведущих диетологов России подберёт индивидуально под тебя схему похудания. Попробуй, не пожалеешь!
Anna
04.04.2011, 13:37
А мне помогла диета Елены Малышевой. Много слышала про нее и вот решила попробовать.Нашла ее блог wigroup.ru и составила себе диету. Там более чем по 35 параметрам тела, диета получается индивидуальная.
Правильно мы ведь все разные ))) За первую неделю 4 кг, и это без всяких голодовок и изнуряющих тренировок, главное - правильное питание
Эленочка
07.12.2010, 19:15
тааак ниче не поможет если у тебя проблемы с почкамиФайка
24.03.2010, 13:02
Аспирин не советую. От отеков, может, и помогает, только вредно это в целом. Даже наутро, не то что в опьянении.Оля
29.11.2009, 04:46
Удивительно, как в одной статье собрано столько рецептов от отеков. У меня часто присутствует отечность век. Хотела ввести инъекцию от мелких морщин под глазами, но не делают из-за этой небольшой отечности. И с почкамии всё в порядке. Помогает мне картофель. Просто пластинки накладываю, вот только морщинки он не устраняет.Ogdoada
29.11.2009, 01:42
В статье очень много действенныхспособов, чтобы убрать отеки под
глазами, а особенно с картофельной
кашицей, сама пробовала,помогает.
Юлия
29.11.2009, 01:09
Отеки лица и глаз являются чуть ли не самыми главными утренними проблемами и поэтому этот текст дает прекрасные советы о том, как можно избавится от них.Лично мне хорошо помогает один из способов приведенных в этом тексте - это массаж век и висков. Но я еще хочу дать свой совет который мне очень помогает с утра. Если у вас вчера была вечеринка или вы праздновали день рождения и немного набрались. А завтра вам на работу, а тут это похмелье и опухшее лицо. Не растраивайтесь всего этого можно избежать. Надо только лишь перед тем как лечь спать разбавить таблетку аспирина в теплой воде выпить этот раствор. И на утро уверяю вас вы будете как огурчик.Алексей
29.11.2009, 01:06
Отеки лица и глаз являются чуть ли не самыми главными утренними проблемами и поэтому этот текст дает прекрасные советы о том, как можно избавится от них.Лично мне хорошо помогает один из способов приведенных в этом тексте - это массаж век и висков. Но я еще хочу дать свой совет который мне очень помогает с утра. Если у вас вчера была вечеринка или вы праздновали день рождения и немного набрались. А завтра вам на работу, а тут это похмелье и опухшее лицо. Не растраивайтесь всего этого можно избежать. Надо только лишь перед тем как лечь спать разбавить таблетку аспирина в теплой воде выпить этот раствор. И на утро уверяю вас вы будете как огурчик.Алексей
29.11.2009, 00:54
Спасибо большое за статью))) Массаж против отеков лица и отеков глаз просто замечательный, а делать его совсем несложно и очень быстро!!! Избавиться от отеков с помощью такого массажа быстро и удобно)Ксения
29.11.2009, 00:44
Действительно, оттёки лица и глаз являются очень распространённой проблемой(не только у женщин, но и у мужчин), поэтому эти советы очень пригодятся всем.bad-katenok