Ананасовая диета

Рубрика: Худеем вместе

Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борятся с накоплениями жира.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 г нежирного творога, 100 г птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

Французская диета

При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!

Нравится 0

Интересное в разделе:

Как научиться считать калории

Как научиться считать калории Практически каждая женщина хоть изредка беспокоится о своем весе. И у многих опасения небезосновательны - лишний вес может стать не только эстетической, но и медицинской проблемой. И наиболее простой и доступный метод борьбы с ним - это подсчет калорий. Как же этому научиться?

20 самых простых способов обмануть аппетит

Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?

Добавить комментарий

Ваше имя: *

Ваш e-mail:

Комментарий: *


Какая фигура изображена ниже (пишите маленькими буквами): *



все комментарии (2)


  • 21.04.2011, 15:39

    Мне хорошо помогла вот эта диета:

    http://dlain.ru/

    Без значительных ограничений в питании, программа, составленная при участи ведущих диетологов России подберёт индивидуально под тебя схему похудания. Попробуй, не пожалеешь!

    Anna

  • 04.04.2011, 13:17

    А мне помогла диета Елены Малышевой. Много слышала про нее и вот решила попробовать.
    Нашла ее блог wigroup.ru и составила себе диету. Там более чем по 35 параметрам тела, диета получается индивидуальная.
    Правильно мы ведь все разные ))) За первую неделю 4 кг, и это без всяких голодовок и изнуряющих тренировок, главное - правильное питание

    Эленочка

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Все права защищены © ООО «РелевантМедиа».

Телефон: +7 (495) 641-5919

Редакционные вопросы: content@relevantmedia.ru

Поддержка пользователей: support@relevantmedia.ru

Реклама и партнерство: ad@relevantmedia.ru

Ананасовая диета. Женский журнал JustLady
Карта сайта