Манекенщиц диета
Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли.
Можно сбросить от 3 до 5 кг
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 г творога, чай.
При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!
Интересное в разделе:
Польза свежих овощей и фруктов
Какую пользу для организма можно извлечь из свежих овощей и фруктов, что в изобилии появляются на прилавках к концу лета.
Диета на лето
Обмен веществ у нас, жителей средней полосы, устроен так, что осень и зима — это время накопления и растраты жиров, сна — период восстановления. Лето же — своего рода отдых обменных перестроек: они перестают властвовать над нашим организмом. А это значит, что толщина жировых отложений почти целиком зависит от питания, а не от генетической предрасположенности. Поэтому диеты считаются наиболее эффективными именно летом.
Добавить комментарий
ТОП 10 статей
все комментарии (5)
30.01.2012, 12:07
сидела на этой диете неделю! результат был с 62 до 56.6 кг за неделю нехило! потом только 2 раза в день делала ее как разгрузку. а се остальные дни нормально питалась.Вот после нового года решилась опять! помогает, главно сила воли и цель!Настя
04.04.2011, 13:17
А мне помогла диета Елены Малышевой. Много слышала про нее и вот решила попробовать.Нашла ее блог wigroup.ru и составила себе диету. Там более чем по 35 параметрам тела, диета получается индивидуальная.
Правильно мы ведь все разные ))) За первую неделю 4 кг, и это без всяких голодовок и изнуряющих тренировок, главное - правильное питание
Эленочка
16.09.2009, 10:56
это вообще не диета, а бред какой-тоМоре
29.03.2009, 13:25
офигенная диета очень помогает,главное в остальные дни не нажираться и тогда ниче не наберешьДи
Пробовала эту диету,за три дня похудеешь, на четвертый в точности до грамма вернешь все обратно!
Юлия