Капустная диета: как сбросить вес

Диета рассчитана на 10 дней.

В рубрике Диеты: Сыроедение

Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.

Обед - капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.

Ужин - на выбор:
200г постного мяса
или
200г рыбы
или
200г кефира.

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.
В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.

Теги: диета

Капустная диета: как сбросить вес - Версия для печати