×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

5 секретов Пинк

На страницах женского журнала JustLady правила физподготовки Pink

Работать до изнеможения

«Я тренируюсь каждый день, что бы ни случилось. Не делаю себе поблажек да­же во время гаст­ролей. Причем не прос­то потею на тренажерах, а довожу себя до нечеловеческой усталости».
Бегать и еще раз бегать

«Иногда я в шутку замечаю, что у меня пресс трансвестита — у девушек обычно такого накачанного не бывает. Чтобы он и впредь таким оставался, я час в день бегаю и час занимаюсь йогой».

Бороться на кулаках

«Три года назад я сильно поправилась, весила целых 68 кг . Тогда уехала на месяц на Большое Медвежье озеро в горы Калифорнии и прошла курс тайского бокса. Лишний вес как рукой сняло».

Отправить тренера погулять

«У меня был тренер, но с ним я чувствовала себя щенком, которого дрессируют. На одной из тренировок мне вдруг приспичило проверить электронную почту, на другой — выпить кофейку, а в его планы это не входило. В общем, через неделю я отказалась от его услуг».

Нарушать правила

«Обычно я ем мало: рыбу, овощи, тофу. Но иногда приглашаю друзей и готовлю пасту — я же порядочная домохозяйка!»

Теги: секрет,пинк

5 секретов Пинк - Версия для печати