Более 1/7 части населения страдает бруксизмом, т.е. скрипом зубами во время ночного сна. Для лечения данного заболевания необходимо выяснить причины, вызвавшие его, и предпринять определенные меры для их устранения посредством проведения успокаивающих процедур, укрепления челюстей и обязательной консультации стоматолога.
Причин возникновения бруксизма может быть несколько. Такой скрип зубами может объясняться некачественным лечением зуба, недостаточным привыканием к зубному протезу или брекет-системе и даже неправильно сформировавшимся прикусом. В этом случае визит в стоматологическую клинику откладывать не стоит.
Версия о том, что причина бруксизма кроется в заражении организма глистами и другими паразитами, полностью опровергнута учеными. А вот нервные перегрузки, стрессы, накопленная усталость, которые свойственны многим людям в наш стремительный и неспокойный век, являются наиболее распространенными факторами, вызывающими бруксизм.
Данное заболевание может привести к таким нежелательным последствиям, как стирание эмали и дальнейшая потеря зубов, развитие болезненного височно-челюстного синдрома, а также появление болей в области головы, шеи, спины. Чтобы не допустить этого, требуется выполнять определенные мероприятия, направленные на устранение причин заболевания.
Во-первых, не следует сжимать зубы в течение дня, за исключением времени приема пищи. Во-вторых, необходимы антистрессовые и общеуспокаивающие процедуры, которые включают в себя прогулки перед сном, занятия спортом, а также прием успокоительных сборов, продающихся в аптеке или приготовленных самостоятельно по рецептам, предлагаемым народной медициной.
Такие настои, как правило, основаны на использовании лекарственных трав, обладающих нужными свойствами. Например, перечная мята, листья трифоли, корень валерианы, цветы хмеля, взятые в пропорции 2:2:1:1, или корень валерианы, плоды тмина, цветы ромашки, взятые в пропорции 2:5:3, или цветы календулы, душица, пижма, взятые в равных частях.
Одновременно с антистрессовыми процедурами нужно выполнять релаксирующие упражнения, скорректировать режим работы и отдыха, а так же исключить из рациона продукты, обладающие возбуждающим эффектом. Желательно дважды в неделю принимать ванны с настоем трав или сенной трухи. Кроме этого рекомендуется утомлять челюсти жеванием сырых овощей или фруктов или расслаблять их с помощью горячих влажных компрессов, укреплять зубную эмаль, используя масло чайного дерева или прополис.
При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!
Интересное в разделе:
Потенциально опасные способы похудения
«Носите магнитные клипсы и теряйте вес!» - призывает реклама, - «Зачем прикладывать усилия, когда можно просто наклеить пластырь или выпить таблетку!» Чего только не пробуют модницы в надежде похудеть быстро и без изнурительных диет и тренировок. Но, как известно, чудес не бывает. А большинство подобных «чудодейственных» приборов и методик просто опасны для здоровья.
«Носите магнитные клипсы и теряйте вес!» - призывает реклама, - «Зачем прикладывать усилия, когда можно просто наклеить пластырь или выпить таблетку!» Чего только не пробуют модницы в надежде похудеть быстро и без изнурительных диет и тренировок. Но, как известно, чудес не бывает. А большинство подобных «чудодейственных» приборов и методик просто опасны для здоровья.
Как ускорить рост волос на голове
На протяжении многих веков длинные волосы являлись символом женской красоты. Сегодня длинная шевелюра по-прежнему в моде. Но есть одна трудность – естественным путем волосы растут довольно медленно. Однако рост волос можно ускорить при помощи несложных методов.
На протяжении многих веков длинные волосы являлись символом женской красоты. Сегодня длинная шевелюра по-прежнему в моде. Но есть одна трудность – естественным путем волосы растут довольно медленно. Однако рост волос можно ускорить при помощи несложных методов.
все комментарии (2)
04.04.2011, 13:38
А мне помогла диета Елены Малышевой. Много слышала про нее и вот решила попробовать.Нашла ее блог wigroup.ru и составила себе диету. Там более чем по 35 параметрам тела, диета получается индивидуальная.
Правильно мы ведь все разные ))) За первую неделю 4 кг, и это без всяких голодовок и изнуряющих тренировок, главное - правильное питание
Эленочка
28.01.2010, 13:48
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста! Если ребенок 5 лет скрипит зубами, не постоянно, а переодически. Он спокойный мальчик. Я если чесно думала у него глисты. Вот и делаю переодические профилактики. Спасибо!valentina