Праздничный стол был великолепен! Ты с удовольствием съела сочный кусок жареного мяса, перепробовала все салаты, угостилась внушительной порцией шоколадного торта. А апельсины ты вообще с детства обожаешь, и, разумеется, не могла удержаться, чтобы не съесть парочку. Но теперь, когда остальные гости отплясывают во всю, сидишь и пытаешься вспомнить: когда ты успела хлебнуть расплавленного свинца. А может чья-то заботливая рука плеснула тебе в бокал кислоты? Скорее всего, читательницы женского журнала JustLady уже поняли, что речь пойдет об изжоге.
Откуда взялись эти ужасные ощущения в желудке и как погасить пожар?
Твой желудок полон специальных соков, которые нужны для переваривания пищи. Одним из компонентов этой жидкости является соляная кислота (так что, ты была не так уж и неправа). Стенки желудка покрыты специальной оболочкой, которая защищает его от разъедающего действия кислоты, а вот пищевод – нет. Поэтому, когда часть желудочного сока попадает в эту трубочку, ты чувствуешь ужасное, порой просто невыносимое жжение. В медицине такой выброс называется загадочным словом «рефлюкс».
Заработать рефлюкс несложно. Для этого тебе понадобится жареное и жирное, шоколад, кофе, молоко (а лучше даже сливки), газировка, что-нибудь кисленькое (те же апельсины), ну и, конечно, свежая выпечка. Если ты этого всего не любишь, тогда тебе просто нужно съесть чего-нибудь побольше, побыстрее и желательно на ночь.
Ну а теперь, когда ты испытала все прелести данного явления в полной мере, давай обсудим, как тебе от него избавиться.
Как избавиться от изжоги
1. Медики рекомендуют в первую очередь ни в коем случае не ложиться. Если тебе совсем уж плохо, тогда можно прилечь на кровать с приподнятым изголовьем. Причем подушки здесь не помогут. Лучше подложить что-нибудь под ножки в верхней части кровати, чтобы она оказалась приподнятой на 10-15 сантиметров.
2. Для успокоения бурных процессов в желудке прими антацидный препарат. Сейчас в аптеке можно найти множество таких средств, например, Алмагель, Маалокс, Гевискон и другие. Врачи считают, что лучше использовать жидкие препараты, они начинают действовать быстрее, чем таблетки.
3. Не пытайся унять боль с помощью молока. Есть такое мнение, что молоко помогает от изжоги. Да, в первые 5 минут пока ты его пьешь некоторое облегчение возможно за счет обволакивающего эффекта, но потом станет еще хуже. Молоко усиливает выделение пищеварительных соков, а, следовательно, и кислоты.
4. Также остерегайся мяты. Она ослабляет действие естественно заслонки, которая предохраняет пищевод от попадания содержимого желудка.
5. Если на тебе достаточно тугой пояс, обязательно расслабь его, и вообще постарайся не наклоняться и не делать резких движений, чтобы не сдавливать желудок.
Лечение изжоги народными средствами
Самый распространенный способ снять неприятные ощущения – выпить соды. Для этого чайную ложку порошка разводят в трети стакана кипяченой воды. Это тебе поможет, но ненадолго. Через некоторое время после приема соды количество кислоты, вырабатываемое желудком, сильно повысится, и ты можешь придти к тому с чего начала. Если же делать это очень часто, такая практика может привести к ощелачиванию крови – явлению, дающему довольно тяжелые последствия.
А вот народный рецепт, который обещает избавление от изжоги навсегда.
Завари чернобыльник (полынь) и выпей натощак 100 г отвара. Через десять минут выпей столько же отвара ромашки. Процедуру рекомендуется проделывать в течение 10-12 дней.
Один мой знакомый лучшим средством от изжоги считает сухой горох. Как только начинается жжение в желудке, он тут же бросает в рот несколько горошин. Не знаю, каков механизм действия такого способа, но он действительно помогает.
Правда, если ты решишь им воспользоваться, лучше попробуй его сначала в одиночестве. Горох, как ты знаешь, может дать некий побочный эффект и лучше сразу выяснить подвержена ты ему или нет.
Еще одним действенным народным средством считается яблочный уксус. Для этого чайную ложку натурального яблочного уксуса добавляют на полстакана кипяченой воды. Эту смесь нужно пить маленькими глотками в процессе еды. Может показаться странным, что против кислоты работает та же кислота, но, тем не менее, это так.
При изжоге также рекомендуют пить соки сырого картофеля и капусты. Хорошими средствами являются фенхель(сладкий укроп) и имбирь.
Все эти средства, разумеется, хороши до определенных пределов. Если изжога – явление постоянное, повторяющееся независимо от приема и качества пищи, лучше всего обратиться к врачу. А если жжение в желудке сопровождается болью при глотании, тошнотой, головокружением, болью отдающей в плечо или шею, одышкой и другими подобными симптомами – это может быть свидетельством сердечного приступа.
В любом случае, если ты замечаешь, что тебе приходится принимать антацидные средства больше двух месяцев, и они тебе особо не помогают, с походом к терапевту лучше не тянуть.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!
Интересное в разделе:
Как поддержать зрение
Современный человек проводит большое количество времени за компьютером, конечно, это неблагоприятно сказывается на его зрении. Чтобы сохранить глазные мышцы в хорошем состоянии, необходимо поддерживать их, ведь от этого зависит острота зрительных функций.
Современный человек проводит большое количество времени за компьютером, конечно, это неблагоприятно сказывается на его зрении. Чтобы сохранить глазные мышцы в хорошем состоянии, необходимо поддерживать их, ведь от этого зависит острота зрительных функций.
Диета Андрея Малахова
Андрей Малахов – неординарная и известная личность. Ведущий нескольких программ, тележурналист и шоумен, главный редактор - вызывает немалый интерес со стороны аудитории.
Андрей Малахов – неординарная и известная личность. Ведущий нескольких программ, тележурналист и шоумен, главный редактор - вызывает немалый интерес со стороны аудитории.
все комментарии (17)
06.11.2011, 21:51
Вот тут не поспоришь. Я тоже гастал начала принимать с год назад. Сейчас мне гораздо лучше и изжога уже беспокоит крайне редко. Всё таки хорошо что когда гасила изжогу сразу и лечила стенки желудка!tokara
31.10.2011, 23:35
Ренни еще как-то на дыхание отрицательно влияет плюс совсем не помогает восстанавливать желудок, гастал хоть подлечивает, и этим оправдывает свое применение, он конечно гасит изжогу, но загасить ее легко, а сделать так чтобы она не вернулась да еще и тканям желудка помочь сложнее.Alexa
24.08.2011, 21:25
угу, плюс если гасишь изжогу гасталом, не будет отрыжки. Перешла на него с ренни, небо и земля. Ренни реально на полчаса помогает, а потом надо снова принимать, ибо печет. И раздувает живот как мячик. А после гастала ничего такого ни разу не было, принял таблетку и изжога прошла без спецэффектов. А еще он немного даже полечивает желудок, во всяком слечае для слизистой хорошо, инфа 100%Serafi
16.08.2011, 17:36
Согласна, Гастал куда удобнее всяких пакетиков, не нужно волноваться за то что порвутся они случайно.Пробовала гастал уже 3 раза, и действует он на очень долго!
Dikovinka
04.08.2011, 23:30
Гастал видно никто из вас не пробовал, рз такое пишете, фосфалюгель может и хорошо, но неудобен, повозите его с собой в поездки, много маленьких пакетиков, которые теряются, могут быть проколоты или еще что-то, а стоят дорого, гастал дешевле и удобнее в применении, и кстати лучше ренни, тк лечит желудок а не просто устраняет изжогу.Lada
04.08.2011, 22:25
лучше животы свои проверьте чем таблетки жратьvika
24.07.2011, 14:21
Да фосфалюгель вообще интересно средство, оно и от боли в животе спасает и от изжоги. Не знаю что бы без него в Ялте делали, там как хватануло непонятно из-за чего. Думала что там и отдам коньки, хорошо что пакетик один у меня его был. Теперь уж точно всегда при себе буду его носить.Lika
23.07.2011, 22:52
Если изжога из-за язвы, то лучше не шутить с разными средствами конечно, а лечить причину. А если всё же из-за еды или воды то я бы лучше фосфалюгеля ничего не посоветовала, он куда лучше действует чем Ренни. От него изжога не повторяется снова через несколько часов.Kurila
07.07.2011, 21:18
Я всегда страдаю изжогой когда травлюсь чем-нибудь, в таком случае всегда нужно лечить отравление, изжога исчезнет если его вылечить, лучше всего с помощью фосфалюгеля, его приятно принимать, он быстро действует и занимает мало место в сумке - я травлюсь в основном на работе или в отпуске, дома своей пищей никогда.Vanda
05.07.2011, 21:42
Хотя врачи и рекомендуют использовать жидкие средства от изжоги ,но я лучше таблнточку ренни .Да ,суспензии помогают практически мгновенно ,но действие длиться не так долго и после первых же глотков воды изжога появляется опять.Так что я думаю лучше пять минут пожевать и вкусно заодно.Ренни с апельсиновым вкусом вообще мои любимые.NATALIYA
21.04.2011, 12:15
Мне хорошо помогла вот эта диета:http://dlain.ru/
Без значительных ограничений в питании, программа, составленная при участи ведущих диетологов России подберёт индивидуально под тебя схему похудания. Попробуй, не пожалеешь!
Anna
04.04.2011, 13:38
А мне помогла диета Елены Малышевой. Много слышала про нее и вот решила попробовать.Нашла ее блог wigroup.ru и составила себе диету. Там более чем по 35 параметрам тела, диета получается индивидуальная.
Правильно мы ведь все разные ))) За первую неделю 4 кг, и это без всяких голодовок и изнуряющих тренировок, главное - правильное питание
Эленочка
04.03.2011, 18:19
а у меня когда была изжога,врач взял и послал обследоваться. Кишку глотала,бррр. Гастрит, оказывается, вот так. Надо не разово снимать дискомфорт, а лечить желудок, тогда и изжоги не будет. Ну или хотя б бактистатин пропейте курсом, он очень помогает при гастритах, и флоре поможет, и слизистой восстановиться на его фоне будет легче.Изжога редко бывает сама по себе( не бывает ее у здоровых людей, только у беременных может быть, механической природы, так сказать...
Ли
30.09.2010, 04:44
Я во время беременности на последних месяцах очень мучилась от изжоги. Помогало когда примешь энтеросгель, я вообще боялась пить что-то другое, он просто совсем безвредный и никак на плод не влияет. Вот очень выручал, наверно впитывал эту кислоту или отчего там изжога... Мой муж обычно лечится им от похмелья, утверждает, что любой алкококтейль нейтрализует.Кристель
21.06.2010, 17:49
Диету надо соблюдать еще обязательно, если изжога часто бывает. А вообще, про кислоту - это верно сказано очень. Соответственно, чтобы изжогу прекратить - надо, чтобы кислоты в желудке стало поменьше. По-моему, так и действует Ренни, что и дает ему нифиговую такую эффективность. Не знаю, что бы без него делал - на диету-то я сел, но на работе не всегда получается ей следовать (((Мухтар
21.03.2010, 19:03
Ну, я так посмотрю, картофель - вообще волшебное средство получается ))) Мало того, что хорошо утоляет голод и прост во взращивании - так еще свечи из него лечат геморрой, а просто жевание - от изжоги =))Я тоже предпочитаю Ренни, на самом деле. Куда проще его выпить, чем мучаться с горохом или еще чем-то. Безвредно и быстро помогает, что ж еще надо нормальному человеку =)
Dandy
18.03.2010, 14:08
Горох это хорошо конечно, не спорю.. но только для домашних условий. А как вы на работе будете его жеуать? Или на конференции какой-нибудь? Это же просто позор!!Нет уж, в таких случаях я предпочитаю не рисковать, пью только то что быстро, незаметно и эффективно поможет. Вот ренни очень удачно пить в том плане что его не надо запивать водой. Просто прожевыть достаточно. За несколько минут он нейтрализует повышенную кислотность содержимого желудка, не требует запивания водой и даже имеет приятный вкус) Да и безвредный совершенно – продолжительность применения не ограничена. В составе натуральные компоненты – карбонат магния и карбонат кальция, и, например, в отличии от соды, он очень мягкий и не вредит стенкам желудка
EvdokLapon