Согласно исследованиям, чаще всего с лишними килограммами туристы возвращаются из Кипра, Турции и Португалии. После поездки в одну из этих стран вес может увеличиться от 1,5 до 3 кг в среднем. Причин тут несколько. Во-первых, кухни всех выше перечисленных стран очень вкусны и калорийны. Практически каждое второе блюдо жарится в большом количестве масла или содержит много жиров. Отказаться от предлагаемых в большом количестве заморских необычных яств получается далеко не у каждого туриста и с большим трудом. Немаловажную роль тут играет и тот факт, что вся предлагаемая в поездке еда оплачена, как правило, по путевке. И заплаченных денег просто жалко. К слову, алкоголь, который также считается продуктом высококалорийным, на отпуске тоже потребляется в большом количестве.
Однако есть и страны, в которых туристы зачастую худеют. Это Канада, Германия и Ирландия. В то же время исследователи отмечают, что если собрать волю в кулак и следить за собственным рационом на отдыхе, то на том же Кипре и Турции можно и похудеть. Здесь главным образом сказывается местная жара и большое количество достопримечательностей, которые нужно обходить пешком.