В рубрике Ароматерапия: масло черного перца
Что и говорит, обоняние один из важнейших подарков природы человеку. Благодаря носу мы вдыхаем легко и свободно, ощущаем различные запахи, да и говорим намного лучше. Собственно пока наши носики здоровы, мы вообще редко задумываемся о полноценной красоте окружающего мира. Но как только нос перестает функционировать нормально и постоянно извергает из себя непонятно что, тогда мы начинаем понимать, какое это чудо – свободное дыхание. Да и сам насморк не так безобиден, как кажется.
Слизистая оболочка носа и глотки – это основной фильтр, защищающий организм человека от агрессивных воздействий внешней среды. Не долеченный, хронический насморк настоящая головная боль. И фигурально, и буквально. Именно легкая простуда может привести к фронтиту и гаймориту, а так же хроническим бронхитам. Справится с ситуацией помогут эфирные масла от насморка.
Еще Гиппократ заметил, что люди, живущие вблизи сосновых и кипарисовых лесов, намного реже болеют простудными заболеваниями. А аборигены Австралии вообще не знают проблем с заложенностью носа. Волшебные свойства натуральных эфирных масел известны уже давно. По крайней мере, официальная фармацевтика их взяла на вооружение и активно использует в борьбе с различными ринитами: от простудно-сезонных до аллергических. Различные спреи и мази содержат в основном масло эвкалипта – чемпиона по борьбе с простудными заболеваниями. Однако не только масло эвкалипта способно решить проблему заложенного носа.
Эфирные масла от насморка практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, эффективны, удобны в использовании, безопасны даже для младенцев. Это особенно важно, так как многие мамы в последнее время предпочитают не связываться с химическими лекарствами, справедливо полагая, что искусственного в жизни детей и так переизбыток. К слову, я своих малышей при простудах лечила довольно просто – смешивала 3-4 капли масла эвкалипта, с 3 каплями мяты перечной и добавляла для миловидности пару капель лаванды. Полученной смесью пропитывала ватные диски, которые раскладывала в художественном беспорядке по детской. Особенно эта композиция эффективна в ночное время – дыхание у детей становилось свободнее, они не просыпались от кашли, вызванного насморком.
Так же, при отсутствии температуры, можно порекомендовать непрямые ингаляции. Детей, особенно маленьких, ни за какие коврижки не уговоришь посидеть над паром. Зато купаться любит большая половина из них. В пене для ванны разбавляем 4 капли кипариса, 2 капли эвкалипта, 3 капли мяты и добавляем смесь в ванну. Запускаем туда детей минут на 15, как результат – свободное дыхание и прочищенные пазухи носа.
Эфирные масла от насморка можно использовать и в качестве капель для носа. Однако, будьте крайне осторожны, помните, что эфирные масла необходимо разбавлять, иначе ожог слизистой обеспечен.
Масло тимьяна издавна известно своими иммуномоделирующими свойствами. Из него можно приготовить раствор для закапывания в нос. Для этого пол чайной ложки оливково масла смешайте с двумя каплями тимьяна. Капать нужно утром, в обед и вечером. Либо можно применить холодную ингаляцию – на носовой платок нанесите смесь и периодически вдыхайте ее.
Горячая ванна с эфирными маслами хороша не только для малышей. Для взрослых можно порекомендовать эфирное масло чайного дерева. В ванну добавьте 5-6 капель, принимайте ванну не более 15 минут. После этого наденьте теплую пижаму и под одеяло. Эта ванна хорошо справляется с начинающейся простудой и насморком.
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ для профилактики женский журнал JustLady советует попробовать оздоровить воздух в помещении для предотвращения размножения вирусов: на сто миллилитров спирта или водки необходимо добавить 20 капель масла чайного дерева и 20 капель масла эвкалипта. Распылять каждый час в воздухе.
При хроническом насморке, особенно когда возникла зависимость от препаратов типа називин, можно попробовать массаж биологически-активных точек. В оливковом масле растворить по 5 капель масел розмарина, герани, сосны, эвкалипта. Добавьте в полученную смесь еще пару капель масла мяты перечной. Либо сделать другой состав, так же на основе масла оливок. На 50 гр масла-основы нужно добавить по 5 капель герани, розмарина, сосны и эвкалипта, после чего еще капнуть 2 капли масла шалфея. Использовать несколько раз за день, массируя круговыми движениями лоб, крылья носа и гайморовы пазухи.
Женский журнал JustLady настоятельно рекомендует не вешать носа, если он забит. Нужно взять ситуацию под контроль, а эфирные масла от насморка помогут вам преодолеть сезонные неприятности. Важно помнить, что голову надо держать в холоде, ноги в тепле, а эфирные масла от насморка под рукой.
Наталья Торопова
Женский журнал JustLady