Одним из сильнейших афродизиаков является проросшее зерно и продукты из него. Это кладезь витаминов группы В, Е и Д, которые отвечают за половую функцию организма. Люди, потребляющие продукты из проросшего зерна, отмечают, что в течение нескольких дней чувствуют себя активными и полными сексуальной энергии. Для того, чтобы изготовить данный афродизиак, вам понадобится зерно (пшеница, овес и т.п.) и марля. Намочите марлю, насыпьте на нее тонкий слой зерна, с учетом того, что 1 – 2 раза в день вам необходимо будет съедать по столовой ложке. Проросшее зерно полезно только когда росток его не достигает более 2 – 3 мм.
Еще одним полезным для потенции продуктом являются яйца птиц. Привычнее всего, конечно, потреблять куриные яйца, но наиболее эффективными считаются перепелиные, воробьиные, голубиные и яйца куропаток.
Верблюжье молоко положительно влияет на половую систему. Рекомендуют даже совмещать яйца и верблюжье молоко в своем питании в течение 20 дней. Для нашего климата можно использовать в этих целях коровье молоко и яичницу, жаренную на растительном масле с луком.
Несомненными лидерами в поднятии сексуальной энергии являются морепродукты. Главным условием их потребления является свежесть, так как после термической обработки или засаливания большая часть полезных свойств теряется.
Многие мужчины не представляют жизни без жареного мяса. В нем частично остается жизненная энергия животного, которая преобразуется затем в сексуальную. Сильное действие на потенцию оказывают съеденные половые органы животных. Варить мясо с целью повышения потенции не рекомендуют, так как при таком способе обработки практически вся жизненная энергия уничтожается.
Следующей группой продуктов, влияющей на повышение сексуального желания, является семейство бобовых (фасоль, горох, соя). Хорошим действием обладают также орехи, семечки, корнеплоды.
Квашенная капуста с древности зарекомендовала себя как афродизиак. Также рекомендуется есть фрукты и ягоды, содержащие в большом количестве витамин С: киви, виноград, цитрусовые, сладкий перец, гранаты, яблоки, черная смородина.
Придать пикантности интимной обстановке поможет вино. Но употреблять его в больших количествах не стоит, иначе вечер любви может быстро перерасти в сладкий сон.