Правила пользования тампонами
1.Используйте тампоны только во время менструации.
2.Не оставляйте тампон во влагалище более 4-х часов.
3.Чередуйте использование тампонов и прокладок.
4.Не вставляйте тампон на ночь.
5.Не применяйте тампоны при аднексите, эндометрите, вульвовагините, а также в период лечения вагинальных инфекций.
Правила введения тампонов
1.Чтобы первый тампон без труда вошел в вагинальный канал, постарайтесь выбрать день месячных, когда выделения самые обильные.
2.Сядьте, немного раздвинув ноги, и расслабьте вагинальные мышцы.
3.Возьмите тампон и расположите его между половыми губами напротив влагалища. Затем осторожно начинайте толкать его диагонально вверх. Если вы почувствуете боль, то значит, вы вставляете тампон неправильно.
4.Как только тампон полностью будет в вагинальном канале, проследите, чтобы была хорошо видна нить, при помощи которой вам потом нужно будет его извлечь.
5.Если с первой попытки ввести правильно тампон у вас не получилось, не расстраивайтесь, возможно, вы просто сильно напряжены. Расслабьтесь и повторите процедуру еще раз.
Выбор тампонов
Гинекологи рекомендуют пользоваться тампонами только известных производителей, например Naturella, состоящие из натуральных волокон с экстрактом ромашки, Kotex, которые отличаются модным и эстетичным дизайном, Johnson&Johnson, изготовленные из нетканого и впитывающего полотна и т.д.
Только при правильном выборе и введении тампонов с соблюдением всех инструкций они будут удобным средством гигиены для женщин.