Чтобы красота в бане стала возможной, необходимо подготовиться заранее. В первую очередь баня – это идеальное место для обновления кожи и борьбы с целлюлитом. Для скраба подойдет кофейная гуща или мед с крупной морской солью.
Нужно помнить, что для большей эффективности очищения пилинг необходимо проводить после первого выхода из парной. В этом случае кожа будет уже достаточно распаренной, освободится от сальных пробок, и тогда отмершие частички эпидермиса отшелушиваются качественнее.
Для получения скраба чашка меда смешивается с морской солью, консистенция должна получиться достаточно густой. Легкими движениями скраб наносится на кожу живота, ягодиц и бедер. Во время нахождения в парной осуществляется массаж тела, он стимулирует кровообращение и помогает наладить лимфообмен в клетках. Благодаря таким процедурам целлюлит становится менее выраженным.
Уход за кожей в бане позволяет сделать ее более бархатистой, поэтому стоит побаловать не только тело, но и лицо. Однако маски на него наносятся уже после выхода из парной, когда потоотделение замедлится, иначе поры будут продолжать очищаться, не впитывая питательные вещества. Самый простой рецепт – это тот же мед, который можно использовать даже в чистом виде. Если смешать мед со сметаной или творогом, эффект от маски будет большим.
Волосы в парной необходимо прикрывать шапочкой, чтобы избежать перегрева, но по выходу из парной можно подпитать витаминами и их. Для этого необходимо смешать мед с оливковым маслом и втереть в корни волос. Смывается маска обычным шампунем через 10 минут.
Если посещать баню хотя бы один раз в неделю, можно не сомневаться, что состояние кожи станет гораздо лучше, чем без подобных косметических мероприятий.