×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Как вырастить здоровые волосы

Оксана, автор JustLady.
Как вырастить здоровые волосы
Здоровые волосы в наше время удается вырастить далеко не каждому, сказывается плохая экология, применение укладочных средств, фена, утюжков для выпрямления. Волосы теряют первоначальный блеск, секутся, становятся ломкими.
Чтобы избежать негативных последствий, необходимо за волосами правильно ухаживать. Для начала откажитесь от применения фена и утюжка или хотя бы сведите применение таковых к минимуму. Пользуйтесь специальным термозащитным спреем. Имейте в виду, что постоянное использование красок негативно сказывается на красоте шевелюры. Если есть желание красить волосы, применяйте средство, в составе которого нет аммиака.

Применяйте шампунь соответствующий вашему типу волос. Для сухих используйте увлажняющий. Для жирных - себорегулирующий, уменьшающий жирность. Для смешанного типа волос комбинируйте разные шампуни для кончиков и корней. При необходимости используйте шампунь против перхоти.

После мытья головы пользуйтесь бальзамами, масками, ухаживающими средствами. Ассортимент, представленный в магазинах, позволяет выбрать именно то, что вам наиболее подходит. Воспользуйтесь народными средствами по уходу за волосами. Втирайте в них репейное масло, ополаскивайте травяными отварами.

Отвар из берёзовых листьев заметно оздоровит и укрепит волосы, придаст им красивый блеск. Проблему жирности поможет решить отвар из коры дуба.

Обратите внимание на свое питание. Чем полезнее будет пища, которую вы употребляете, тем красивее и здоровее станут ваши волосы. Ешьте продукты, богатые кальцием, например, молочные. Включите в рацион морепродукты, оливковое масло. Принимайте витаминные комплексы, улучшающие рост волос, их можно приобрести в аптеках.

Теги: волосы,сухая,богатый,кальций

Как вырастить здоровые волосы - Версия для печати