При остром респираторном заболевании данные симптомы обычно длятся пять дней. Если же вовремя не принять меры в борьбе с насморком, сюда может присоединиться инфекция, вызванная болезнетворными микробами, которые захватывают придаточные пазухи. При этом возникает першение в горле, кашель и зуд на коже. При хронической стадии заложенность носа может спокойно перейти в синусит, данное заболевание сопровождается гнойными выделениями. Поэтому необходимо бороться с заложенностью при первых признаках его возникновения, именно так вы сможете предотвратить плачевные последствия.
Не стоит слепо доверять рекламе и использовать назальные спреи и капли. Несмотря на быстрый эффект, такие препараты не рекомендуется использовать более пяти дней, так как они наносят больше вреда, нежели пользы: истончают и сушат слизистую оболочку носа, атрофируют реснички и нервные окончания. Гораздо безопаснее, эффективнее и полезнее использовать проверенные народные средства.
Возьмите по одной чайной ложке цветков липы, зверобоя и ромашки, залейте стаканом кипятка и нагревайте в течение пятнадцати минут на водяной бане. Остудите отвар и процедите через несколько слоев марли. Промывайте нос приготовленным травяным настоем три раза в день, используя для этого специальный чайничек или спринцовку. Можно использовать следующие травяные сборы: ромашка, шалфей и душица; полынь, мать-и-мачеха и календула; эвкалипт, мята или герань.
Отлично помогают от заложенности носа натирания стоп домашними разогревающими средствами. Ведь стопы ног напрямую связаны с горлом и носом, хорошо промассированные, теплые и нагретые ноги способны улучшить кровообращение оболочки носа, активизировать защиту и снять отек слизистой. Поэтому наши предки при простудных заболеваниях парили ноги в бане или тазу с горячей водой, насыпали красный перец или горчицу в носки, а также натирали стопы чесноком, перцем, хреном, скипидаром или керосином.
Наверняка вам еще с детства знаком бальзам «Звездочка», который успел стать настоящей легендой. Смажьте крылья носа, эфирные масла, которые входят в состав данного средства, эффективно восстанавливают носовое дыхание, избавляя от заложенности. Бальзам абсолютно не вызывает привыкания, является безвредным, хоть и имеет довольно резкий ментоловый запах.
И все же не рекомендуется заниматься самолечением, особенно если вы не знаете причину появления заложенности носа. Обратитесь к своему участковому терапевту и Лор-врачу, они помогут выявить причину вашей проблемы и назначат соответствующее лечение.