Известно, что предотвратить появление растяжек гораздо проще, чем потом избавиться от уже появившихся рубцов. Для этого необходимо поддерживать эластичность и упругость кожи, что возможно при правильном питании, регулярном массаже и использовании профессиональных кремов, а также гелей. В профилактических целях рекомендуют принимать ванны, с добавлением хвойного экстракта, где температура воды должна быть 38.°С, или, например, с добавлением 350-500граммов крахмала, предварительно растворенных в 2-5 литрах холодной воды.
Чаще всего растяжки появляются в области живота, груди, ягодиц и бедер. Причиной их появления может стать быстрая потеря веса, роды или длительное медикаментозное лечение.
Растяжки - это повреждения кожи вследствие разрыва эластичных волокон эпидермиса. При появлении, растяжек, как правило, кожа в этих местах имеет фиолетово – красный цвет, со временем, конечно, рубцы светлеют до бледно – розового цвета. Также стоит помнить, что растяжки будут видны на теле гораздо сильнее при загаре, так как они ему не подвержены.
Растяжки не относятся к болезням и совсем безвредны для организма, они просто придают телу не совсем эстетичный вид.
Для того чтобы избежать их появления, например, при беременности нужно строго исполнять все рекомендации врача.
Этот период можно по рекомендации врача носить бандаж, который защитит кожу и мышцы от растяжек.
Кстати для ухода за грудью при беременности, необходимо растирать грудь мокрым махровым полотенцем, принимать контрастный душ и после него питать кожу груди дольками лимона. Кроме того, хорошее воздействие оказывают воздушные ванны.
Чтобы избежать появления растяжек необходимо правильно питаться. Рацион должен обязательно включать молочные продукты, которые обеспечат организм кальцием, рыба - фтором, помидоры и бананы, груши, курага, изюм, абрикос – недостающим калием для укрепления кожи, а соя, оливковое масло, яйца, печень, морковь, абрикосы, красный перец, богаты необходимыми организму – витаминами. А и Е.
Специалисты рекомендуют для повышения эластичности кожи, выпивать ежедневно не меньше 2-2,5л воды, а также не употреблять продукты, в которых содержаться концентраты и консерванты и максимально сократить употребление соли.
Следующим шагом для улучшения кожи можно считать домашние процедуры. Это может быть контрастный душ, во время которого при помощи струи воды нужно массировать проблемные участки кожи. Можно также воспользоваться жесткой мочалкой с отшелушивающим кремом, после чего, разотрите кожу махровым полотенцем. Намного улучшить эффект может массаж с ароматическими натуральными маслами.
Можно самостоятельно составить масло для массажа, например, смешать следующие ингредиенты масло абрикосовых косточек - 100 капель с касторовым маслом в количестве 60 капель, добавить 30 капель масло жожоба и 10 капель лавандового масла.
Можно самостоятельно составить состав для ежедневного массажа. Для этого возьмите персиковое или миндальное масло в количестве 100 мл, к нему добавляют 10 капель розового масла и по 10-15 капель витамина А и Е.
Если вы обнаружили у себя растяжки розового цвета, то домашними процедурами, направленными на их удаление, здесь уже не помочь. Для удаления этих растяжек вам нужно обратиться в косметический салон, где вам предложат лазерную терапию или специальный шлифующий пилинг кожи.
Можно воспользоваться хирургическим методом для удаления растяжек, но его применяют в том случае, если растяжки образовались вследствие беременности. Но все же не стоит забывать, что после операции, есть еще и период реабилитации, который достаточно болезненен и занимает много времени.
Можно избавиться от растяжек посредством процедуры микродермабразия, вследствие которой растяжки становятся меньше и со временем исчезают совсем.
Как вы могли заметить, борьба с растяжками представляет собой довольно сложную работу, и вы должны решить для себя, как вы будете с ними бороться. Можно самостоятельно в домашних условиях, а можно обратиться к специалистам. Выбор метода остается за вами.