Однако каким бы ни было проводимое лечение, оно должно сочетаться с такими общеукрепляющими мероприятиями, как плаванье, контрастный душ, массаж воротниковой зоны и т.д. Важно соблюдать режим работы и отдыха, читать при нормальном освещении, делать упражнения для глаз, правильно питаться.
По утверждению некоторых специалистов, вылечить дальнозоркость можно с помощью специальной гимнастики для глаз. Предлагаемые согласно этой методике упражнения, не только способствуют улучшению зрения, но и нормализуют кровообращение глазного яблока, а также снимают напряжение в шейном отделе позвоночника.
Лечить дальнозоркость можно и средствами народной медицины, например, выпивая каждый день по 1-2 стакана смеси свежевыжатых соков цитрусовых. Для приготовления смеси необходимо выжать сок из двух лимонов, трех грейпфрутов и апельсина, а затем разбавить их литром воды. Готовый сок нужно держать в холодильнике.
Очень полезной для глаз является настойка из плодов такого растения как лимонник китайский. Приготовить ее можно следующим образом. Измельчить 5 ст. ложек плодов, залить их 0,5 л чистого спирта и настаивать около десяти дней в темном месте при комнатной температуре, взбалтывая раз в день. После этого процедить, отжать плоды и принимать 1-2 раза в день по 20 капель перед едой, разводя водой.
Можно приготовить и настойку из корней аира болотного. Корни нужно измельчить (2 ст. ложки), залить стаканом водки и настоять 8 дней. Принимать по 20 капель перед едой 3 раза в день.
Употреблять настойки нельзя при наличии каких-либо заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.