Как пережить первую любовь

Первая любовь – важный и неотъемлемый аспект становления психики подростка, его развития и социализации. Но как объяснить рыдающей и отказывающейся от еды дочери или грозящей самоубийством подруге, что большинство проходило через подобные страдания в поисках истинных чувств? Подростковый максимализм вторит эмоциональному состоянию: не хочу, не буду больше никогда никого любить - ведь это так больно. Если не справиться с этим состоянием и не понять, что жизнь от несчастной любви не становится хуже, можно стать жертвой нервного срыва или постоянным клиентом психолога.

Необходимо отвлечься. Именно в такой ситуации помогает появление нового хобби, желания изучать иностранные языки или посещать занятия по беллидансу. Большая часть негативных эмоций исчезает, когда появляется сильный интерес к новому увлечению. Начните фотографировать – книги по искусству фотографии и выбор нового объектива лишат вас желания ежеминутно вспоминать бывшего возлюбленного и прокручивать в голове особенно эмоциональные моменты вашего расставания.

Жизнь не закончена и свет клином на предмете страсти не сошелся – осознание этого факта значительно облегчит существование и поможет пережить первую любовь. Совсем скоро в вашу жизнь вернутся любовь и сопутствующий ей романтический настрой. А пока не стоит зацикливаться на негативных эмоциях, вызванных расставанием. Крах первых отношений не повод отчаиваться и замыкаться в себе.