Посетите салон красоты. Кардинально менять имидж, конечно, не обязательно, но можно покрасить волосы в другой оттенок, обновить стрижку или укладку. Сделайте массаж, желательно с ароматическим маслом. Он обладает чудесным свойством расслаблять не только тело, но и разум. После сеанса хорошего массажа вы обязательно почувствуете себя новым человеком.
Чаще встречайтесь с близкими и приятными вам людьми. Разговаривайте с подругами не только по телефону, но и находите время, чтобы встретиться и пообщаться в каком-нибудь кафе или ресторане, вместе прогуляться.
Устройте себе незапланированный отпуск. Даже несколько дней, проведенных за городом, либо на каком-нибудь курорте, не только поднимут вам настроение, но и добавят приятных впечатлений и воспоминаний. Подберите себе хорошую компанию для поездки, или отправляйтесь отдыхать со своей второй половиной. Хотя кому-то, может, больше всего поможет отдых в одиночестве.
Соберите близких подруг и устройте домашнюю вечеринку. Тематика может быть самой разной, от пижамной, до вечеринки в восточном стиле.
Запаситесь веселыми комедиями и вкусностями. Проведите весь вечер, а то и несколько вечеров за просмотром только комедий или комедийных мелодрам.
Займитесь спортом. При занятиях спортом в организме вырабатывается эндорфин, который является гормоном радости. Вы улучшите не только собственное настроение, но и состояние здоровья. А также подтянете фигуру. Отдайте предпочтение йоге, фитнесу или плаванию.
Главное – это не дать себе совсем загрустить. Почаще вспоминайте какие-то приятные события и обязательно представляйте будущие радостные моменты так, как будто они уже происходят с вами.